01.10.14

Artigalarm!

I et tappert forsøk på å kravle tilbake til bloggverden og hente fram skriveglede ønsker jeg å dele noen bilder med dere funnet på Internett. Hvis du har like tørr humor som meg må du bare holde deg fast!

Jeg står fortsatt på jobb og skal stenge butikken om en liten time. Da er det hjem til kakebaking for barnehagen. De har nemmelig endret navn og logo så det skal selvfølgelig feires. Kommer tilbake med bilder i morgen










post signature

29.09.14

I'm not dead!

O hey, her har det jaggu gått noen dager siden sist!
Slutten av forrige uke kom feberen til lillemor. Det resulterte i en litt for rolig helg med alt for lite friskluft. Derfor var det godt å komme seg ut i dag da man føler seg innestengt når man er så mye inne.

Ganske hektiske uker i vente også med møter her og der, feiringer, jobb, ekstrajobb, hus og hjem, så her gjelder det å holde tunga rett i munnen slik at man møter opp på riktig plass til riktig tid.
Tenkte jeg måtte innom for å gi et lite livstegn fra meg


post signature

23.09.14

AUTUMN

Er det bare jeg som ikke er vant til høstkulden enda?
Jeg synes det er forferdelig kaldt å stå opp om morgenen og synes hele huset er kaldt uansett hvor mye jeg skrur opp ovnen og baller meg inn i pledd og puter. Det er hardbart å skifte fra en årstid til en annen, og spesielt siden vi har hatt en såpass fin sommer som i år.

Men det positive med mørketiden er mer tente lys, og koseligere stue etter barna er i seng. 
Nå er det sofatid og avslapping før nok en hektisk dag i morgen.
Kle dere godt i kulden - det er nok ikke lenge til frosten kommer























20.09.14

Legokake til 7åring

Herlig med helg, sant?
Her hjemme er det så rolig nå og det er igrunn ganske uvant. Live sover dupp, Tuva er til pappan sin og min samboer hjelper en kompis med å flytte i dag, så akkurat nå har jeg sofaen og stua helt for meg selv.

Vi startet dagen hjemme hos min onkel på bursdagsfeiring til Mathias som ble 7 år i går.
Barneselskap står på planen i morgen og jeg hadde laget en Lego Marwell kake som han kan kose seg med når gutta kommer i morgen. En veldig artig kake å lage uten former og den var rask og rote sammen. Håper den faller i smak. 

Nå er det litt avslapping og husarbeid som står på planen. Kanskje få prøvd å tatt litt mer bilder her hjemme mens det fortsatt er dagslys. Ha en fin lørdag, folkens





post signature

18.09.14

Pyntet til høst

Hei i natten.
En dag igjen så er det jaggu helg igjen - det liker jeg!
Dagen i dag har gått i ett sett med jobb etterfulgt av middag hos tante. Tuvas fadder og mitt søskenbarn fikk en liten gutt for en drøy uke siden og i dag var tiden kommet for å hilse på vårt nye familiemedlem.

Live var helt i ekstase og har nesten ikke snakket om annet. Det at både hun og Tuva fikk holde han gjorde inntrykk, og til og med bleieskift skulle de være med på. Det er først når man ser nyfødte at man innser hvor store egne barn har blitt! 

Nå har barna sovet en stund, og jeg ramla akkurat i sofaen etter å startet så vidt på helgevasken. Interiøret har fått nye plasser, og jeg har endelig orden i flere skuffer og skap. Selv om jeg ikke ser sånn rot vet jeg at det er der, og jeg blir fort rastløs eller kjenner på kroppen at det ikke skal være sånn. 

Jeg håper dere har hatt en fin torsdag, og er superklare for helg i morgen!
God natt til alle dere som titter innom








post signature

17.09.14

Orkidebarn - berikelse og utfordringer

Nå beveger jeg meg inn på et område jeg ikke vet hvor mye jeg vil dele. Jeg draes mot to forskjellige retninger og finner ikke ut hva som er riktig eller ikke riktig å si. Det føles rart fordi det er så personlig og en stor del av hverdagen vår, men samtidig føles det så rett fordi det kan hjelpe andre å forstå, eller endre måten de forholder seg til oss på. Jeg skal forsøke å vinkle det fra mammaperspektivet i forhold til det å ha et høysensitivt barn.

Det hevdes at hele 15-20% av befolkningen har personlighetstrekket som kalles høysensitivitet. Det handler om at man tar til seg alle inntrykk, man er kanskje mer lettrørt, man bearbeider informasjon mye grundigere og alle sansene er mer sensitive. Det kan være en positiv følelse som føles kjempebra, eller en vond følelse som blir enda mer forsterket. Det kan være klær som er ekle, høye lyder, lukter eller støy som påvirker hverdagen til disse personene. Det er ikke en sykdom, men et personlighetstrekk. 

Som mamma har det åpnet nye dører for meg etter jeg begynte å lese om dette og forstå hva det egentlig er. Dessverre er det vanskelig å dra til en lege for å få "diagnosen" men når man leser om det så VET man om det er det man har selv, eller har et barn som er høysensitiv. Det har forandret mye av hverdagen vår, og det gjør det lettere å forstå de store berg og dalbanene som foregår i en liten kropp som suger til seg alt av inntrykk og ender opp utmattet etter en dag.

Jeg har "irrritert" meg over tiden vi bruker om morgenen at klærne er stramme (selv om de er størrelse 7-8 år) at sokken er litt skeiv, eller at skoen sitter litt ekkelt på foten. I mine øyne har dette vært bare tull, men for ei som er høysensitiv er dette helt reelt og et slag i magen når mamman sier "slutt å tull" 

Utad kan det virke som jeg er litt ettergiven på enkelte ting. Men jeg har lært meg triksene for å unngå at små ting blir store konflikter. Høysensitive barn lærer av å bli snakket til, ikke å få kjeft eller straff. Man må svelge noen kameler og virkelig velge kampene med omhu. Faktisk så kan så "lite" som en flis i fingeren ødelegge hele dagen for en person som er høysensitiv. For å ha fine dager må jeg være mer tålmodig enn jeg tror jeg er i stand til. Jeg må lære å puste med magen å finne meg i å ha på sokkene 4-5 ganger fordi at de sitter en millimeter for mye til høyre av det som er behagelig. Sånn er det bare, og ting blir verre om jeg bagatelliserer det 
  
Jeg har lenge trodd vi hadde slitt med langvarig trass, og deltatt på flere kurs om dette og lest meg opp på utallige nettsider. Problemet har vært at jeg ikke har kjent meg igjen i noe av det. Vi sliter ikke med legging, spising av grønnsaker eller trøbbel på butikken. Det var ikke før en selger på jobb nevnte dette at alt jeg leste traff meg midt i hjertet og den dårlige samvittigheten kom. Måten jeg taklet dette på tidligere var ikke lurt i forhold til en høysensitiv, men jeg har lært, og konfliktene har blitt mindre. Vi har en bedre hverdag, men opplever dessverre konflikter i barnehagesituasjonen. De som ikke kjenner Tuva og hennes tilstand kan lett tro hun er bortskjemt eller sta, men hun må møtes på en spesiell måte. Forståelse. Bekreftelse.

Det er knallhard, og til tider svært utfordrende for konflikter dukker opp og eskalerer på noen sekunder og som forelder trenger man nødvendigvis ikke å sett noe forvarsel heller. Verdensmesteren i hodet hennes tar over og hun kan bli lei seg for noe hun tror hun ikke mestrer og dermed er konflikten i gang. Men for all del: høysensitivitet er ikke en dårlig egenskap! Tvert i mot - for de ser så mye som "vanlige" mennesker har lett for å overse, de er omsorgsfulle og blir de oppdratt og behandlet riktig kan de virkelig stråle. Det er ikke uten grunn at de også kalles Orkidebarn. Jeg tar på meg oppdraget og gleder meg enda mer til dagene som kommer når jeg føler erfaringene kommer etterhvert og jeg kan sette det jeg har lest ut i praksis. 
 


15.09.14

Ting du kanskje ikke visste om meg #3

Her kommer et nytt innlegg med totalt unyttige fakta om meg:


 Jeg hater at det ringer på døren! Iallefall om jeg ikke vet hvem det er. Jeg får en "indre frykt" om at jeg har gjort noe galt og skal få kjeft for det.

 Jeg hater påståelige kunder! Jeg har jobbet i helsekost mer eller mindre siden jeg var 9 år, så ikke kom med et ukjent produkt å påstå at du kjøpte det HER for et par år siden. Dessuten misliker jeg sure folk som kommer inn i butikken og er småspydig. Ingen kommer inn på kontoret ditt og lager sur stemning - tenk på det!

 Jeg synes jeg har så lang panne, og derfor aldri likt stram hestehale eller frisyrer der håret er bort fra ansiktet

☆ Favorittduftene mine er Burberry Brit, Dolce & Gabana "the one" og Jean Paul gauliter

☆ Jeg foretrekker øl fremfor vin

Jeg fikk dilla på PepsiMax for snart 5 årsiden og drikker nesten ikke annen brus enn den.

 Jeg ser sjelden nyheter eller sportssendingen til stor frustrasjon til samboeren. Jeg prøver å følge med, men ramler fort av og får ikke med meg stort av det som skjer rundt i verden. Spennende saker dukker som regel opp via link på Facebook, eller så er Supernytt greit for oss som ikke henger helt med

 Jeg har hatt 8 hjem i hele mitt liv

Jeg har vært i Norge, Sverige, Danmark, Latvia, Spania, Frankrike, Bulgaria, Tyrkia, Hellas og Ungarn = 10 land

 Jeg synes det er snålt å like sine egne bilder på Instagram eller Facebook - det er som å gjøre en High5 med seg selv

Jeg blir litt "rusa" på likes og kommentarer og sjekker nok sosiale medier mer enn hva som er anbefalt. Får jeg masse likes blir jeg glad, og hvis noe jeg legger ut får lite respons eller noen velger å "unfollow" så blir jeg litt trist.

 Jeg elsker høytider da familien er samlet rundt middagsbordet

Jeg går nesten alltid barfot på sommerhalvåret. Til og med på jobb. Merker stor bedring i ryggen

Jeg har alltid sett for meg å bli mamma til en gutt og en jente, men kunne ikke vært mer fornøyd på hvordan det ble. Nå kjenner jeg i hele meg at det er sånn det skal være.

Jeg er nok ikke typisk jentejente på mange punkter. Aldri tenkt på navn til barna eller drømt om et stort kirkelig bryllup. Hvis det blir bryllup må det være klassisk og elegant, men ikke for mye dall (borgelig?)

Jeg har en ekstrem tørr humor og ler av det banale. Til stor frustrasjon for de rundt meg

Les mer her:
http://stinelervik.blogspot.no/2013/06/ting-du-kanskje-ikke-visste-om-meg.html
http://stinelervik.blogspot.no/2014/02/ting-du-kanskje-ikke-visste-om-meg-2.html

11.09.14

Nattinatt

Hei i natten!
Har vært stille i huset i mange timer nå og føler jeg har fått tatt meg igjen etter mange hektiske uker og hatt litt egenpleie i kveld. Det er ikke mye som skal til før man føler seg litt freshere.
Farget hår, lang dusj og morgenkåpe og deilige ulltøffler i sofaen på slutten av dagen her nå.

Kjenner jeg er veldig klar for helg nå, og tilbringe tid sammen med jentene.
Onsdag så startet jeg på et foreldreveiledningskurs gjennom helsestasjonen da jeg ønsker å bli mer bevisst i forhold til hvordan jeg snakker til barna for å få de til å forstå, samtidig vil jeg ikke havne i den typiske foreldrefella med mye mas og kjefting og alt for lite kos. Vil skrive mer om dette senere.

Håper dere har hatt ei super uke og er klar for helg. det er jeg!
Ønsker dere samtidig en riktig god natt


post signature

09.09.14

Supermat - næring eller placebo?

Du blir hva du spiser - hva er det du spiser?
Noen som så "Folkeopplysningen" på NRK på mandag?
Det gjorde jeg og føler derfor for å si noen ord om dette.
Jeg synes programmet fremstilte supermat på en dårlig måte og  allerede fra introen blir supermat dømt som placebo og en bløff. De velger å komme med falske framstillinger og dårlige sammenlikninger og det blir hevdet at kildene på supermat er tatt fra useriøse aktører som blogger og ukeblader, noe som ikke er tilfellet

Jeg synes det gir mening: supermat er gress, alger, planter, frukt røtter, bær og alt av matvarer som har store næringsverdier. De er ikke prosessert (behandlet) og skal heller ikke varmes over 40 grader for å bevare den naturlige næringen. Håpet er at mye av det som i dag kalles Supermat skal bli en del av det norske kostholdet, og potensialet er der. For 30-40 år siden fant man ikke hvitløk, ananas eller paprika i norske butikker og bare de siste årene kan man se mange eksotiske frukt og grønnsaker i fruktdisken på Rema eller Meny - gojibær, ingefær og spirer.


Supermat er ikke bare gress og pulver til alle måltid. Faktisk så trenger man så lite som en liten shake om morgenen i hvilket som helst kosthold for å få litt bedre helse. Men det er mange som tror at det ikke fungerer fordi det er så enkelt. Vi er vant til å overse signaler fra kroppen vår, og det er først når vi blir skikkelig syke vi begynner å tenke over hva vi har pakket i oss. Vi er vant til at forbedringer krever blodslit og dette høres bare for enkelt ut, sant?

Livsstilssykdommer er ikke smittsomme og de er heller ikke arvelig, så kanskje det har noe med det vi pakker i munnen vår? Staten stempler fortsatt varer med fettprosent, og mange av oss tror at det er fett som gjør oss overvektige. Jeg synes det det er skremmende at de som skal komme med generelle kostholdsråd på statlig basis vet så lite. For det faktum er at maten vi får tak i idag slettes ikke er så ren som de skal ha til. Dyr får fôr slik at de skal bli større, og få mer kjøtt, grønnsaker sprøytes og genmanipuleres og fisk blir proppet med saltvann for at selger skal tjene mer.

Da vi fikk inn supermat i helsekosten hørtes det veldig fantastisk ut og jeg ville prøve. Dessverre var jeg ikke flink med doseringen mellom pulver og væske og endte opp med en gugge som smaket alt for mye sjø og gress. Glassene ble stående i skapet og gjorde ingen nytte for seg
.
Men i september 2013 var jeg på Lifemesse i Oslo, og John Opsahl (mannen bak Supernature) holdt foredrag, og jeg bestemte meg på nytt for å prøve når jeg kom hjem, men denne gangen gå virkelig inn for det. Etter hvert som ukene gikk merket jeg at energien kom tilbake og humøret mitt var mye bedre, noe som også ble påpekt fra min samboer som er heller skeptisk til slike ting. Jeg spratt opp om morgenen, klaget lite over husarbeid, var gladere og var mer tålmodig rundt ungene.

Jeg starter dagen med et halvt glass juice sammen med purely greens max (et kompleks med flere gress, alger, grønnsaker og frukt) samt Spirulina (for hud og energi) Som John sier:"Supermat er ingen quickfix, men en slowfix" altså: du blir ikke supersunn og frisk med en gang man begynner, men kan merke bedring etter få dager og helsegevinstene vil komme på sikt.

Dette er et tema som virkelig engasjerer meg, og jeg har lett for å rive meg med. Jeg synes det er utrolig spennende og har kjent på kroppen hvordan det virker, så må prøve å begrense dette innlegget før det blir en bok, men har du spørsmål eller lurer på noe vil jeg gjerne svare

LES PRESSEMELDING FRA MIDSONA ETTER PROGRAMMET HER
LES JOHN OPSAHLS BLOGG HER
SUPERNATURE BLOGGEN HER




post signature

07.09.14

Helgens andre kake: Dåpskake til Sondre

En travel helg er på hell, og jeg er bare sånn passe klar til å ta fatt på en ny uke.
Kunne godt tatt en ekstra fridag, men må bare bite tennene sammen og fullføre med stil før en ny helg med null planer står for tur.

Helgen har som skrevet tidligere gått med til kakebaking og jobbedag på crazylørdag, samt bursdagsfeiring sammen med Tuva på Leos lekeland i ettermiddag. Nå har jeg stuen for meg selv en liten stund før jeg skal finne senga. Vurderer å begynne med oppussingen av Lives rom allerede i morgen. 

Under er bilder av dåpskake til i dag.
Første gang jeg lagde sko i foundant - noe jeg slet veldig med i starten, men fikk da til et par som stivnet såpass at de kunne stå på kaka. Kronen var heller ikke så samarbeidsvillig under prosessen, men her ser dere iallefall resultatet:



post signature

06.09.14

Bryllupskaken

Hei, endelig er kvelden jeg har sett fram til hele uka kommet.
Hadde nesten ikke trodd jeg skulle komme hit med alt som sto på skjema denne uka, men nå er det lørdag og frikveld. Har ikke tenkt å bruke den foran dataskjermen, så titter bare innom for å vise fram bryllupskaken jeg laget til i dag. 
Datoen ble feil på kaka, men ble ikke oppdaget før etter jeg tok bilder, så ingen skade skjedd - heldigvis! 
Dåpskake til i morgen er også lever så nå er jeg herved i mål! Pjuh

Håper dere har en fin lørdagskveld






post signature